Adresse
Sydøstsjællands Idrætsefterskole
Tingvej 30
4690 Haslev
- Skilinjen – for dig der ønsker ski på højt niveau
På Sydøstsjællands Idrætsefterskole tilbyder vi en skilinje, som du kan vælge UDOVER din hovedlinje (fodbold, basket, håndbold og gymnastik/dans) på skolen.
Skilinjen er for den rutinerede skiløber, som udover et linjefag på skolen ønsker at dygtiggøre sig inden for alpint skiløb. Der undervises i skiteori og praksis ud fra Alpin Manualen fra Den Danske Skiskole.
SØS har HEAD-alpinski og stave til alle elever på skilinjen.
I vintermånederne november - marts undervises der i relevant skiteori såsom: Skiundervisning af børn og voksne, førstehjælp, sne- og lavinefare, videoanalyse af forskellige typer skiløbere, skisikkerhed samt kendskab til udstyr. Foruden teori vil der være tilbud med skirelateret konditions- og styrketræning.
På skiturene vil skiløbet være en kombination mellem egenfærdighedstræning og kendskab til grundlæggende skiteknikker. Hver skidag vil der være 5 - 6 timers skitræning, hvor vi træner målrettet mod at blive bedre på ski. Du vil stifte bekendtskab med alle former for skiløb som fx carving, porte, pukler, svær sne, løs sne og parkskiløb. Udover dette vil der være en dag med snowboard og en aften med langrend.
Sidst på skidagen får du lidt fritid til selvtræning eller leg. Under skitræningen vil eleverne gennemgå praktisk skiundervisningslære - altså det at lære kammerater eller familiemedlemmer at stå på ski.
Alle elever får sæsonkort til Ski Amadé.
19.000 kr. 1. rate kr. 3.000 betales 1/3 det år, eleven starter. 2. rate (og restbeløbet) betales 1/8.
Inklusiv - Transport, kost og logi, sæson liftkort, udlån/leje af udstyr (ski og stave), SØS alpinkursus, og 8 timers ski-relateret førstehjælpskursus.
Ikke inkluderet - Lommepenge, personligt skiudstyr og skistøvler.
Skiinstruktør
[email protected]Skiinstruktør
[email protected]Efter et år på SØS er min opstart på gymnasiet meget lettere. Jeg kan mærke, at folk der har gået på efterskole er fagligt stærkere end dem, der kommer direkte fra 9. klasse. Efterskoleåret har gjort, at jeg har indset, at intet er sværere end det, man selv gør det til. Vi alle er ens og forskellige på så mange måder og efter et år på efterskolen, er jeg blevet meget mere åben og accepterende overfor alle slags mennesker. Jeg tør derfor også at være mig selv, fordi jeg ved, at et fællesskab fungerer bedst, når man er sig selv og accepterer andre.
Lea Wingaa, håndboldlinjen
"SØS har været en kæmpe motivation og støtte for vores udvikling sportsligt. Denne efterskole er et hjem fyldt med liv og nærhed fra både elever og lærere og et helt unikt fællesskab. Vi har lært at give mere af os selv til nye mennesker og finde vores egne styrker og springe ud i nye ting med et åbent sind. Når vi kaster blikket tilbage på vores skoleår, er det med kæmpe smil og tydelige minder med glimt af lykke."
- Julie og Karoline Von Ehlern, TEAM Danmark-elever på Falkonergårdens Gymnasium
"Jeg hedder Asger Lauridsen og er 16 år gammel. Til daglig spiller jeg fodbold i Køge BK, som ligger i 2. Division. Jeg har tidligere været inde omkring noget HB Køge, hvor jeg har fået en masse fede oplevelser. Her på SØS er niveauet rigtig højt, og at vi slog KIES var en fed oplevelse at få."
– Asger Lauridsen, fodboldlinjen
Der er mange muligheder på SØS-holdet for at udvikle sig håndboldmæssigt. Trænerne er utrolige engagerede og har fokus på hver enkelt spillers opgave. Derudover er sammenholdet helt i top og kan ikke sammenlignes med et normalt klubhold. Vi oplever alle sammen, når noget går godt såvel som dårligt. Vi vender hurtigt vores ”svagheder” til noget positivt og træner hårdt for at nå vores fælles mål. Vi vil det bare rigtig gerne alle sammen, og det giver et rigtig godt træningsmiljø."
– Julie Brandt, gymnastik og dans
"Efter at jeg er startet på håndboldlinjen, har jeg fået øjnene op for en helt ny verden inden for håndbold. Jeg har fundet helt nye sider og niveauer af mit håndboldspil. Træningen er god og udfordrende og altid spændende og lærerig. Jeg kan mærke, at jeg rykker mig til hver træning. Det samme angår kampene på SØS. Hver kamp er med høj intensitet og en fantastisk gejst og et sammenhold, jeg ikke har oplevet andre steder. Håndboldlinjen på SØS har været den bedste beslutning i mit liv. Jeg har faktisk aldrig haft det sjovere, end jeg har det her på SØS."
– Adam Østergaard, håndboldlinjen
"Året på SØS var et år fyldt med fantastiske oplevelser og mennesker, jeg aldrig vil glemme"
– Freja Nebel, elev på gymnastik- og danselinjen
Jeg har haft et mega fedt år på SØS' håndboldlinje. Det har været et år, hvor min glæde til håndbold bare har vokset og vokset. Jeg har lært meget, men især har jeg haft et fedt år med de bedste håndboldpiger og trænere omkring mig. De har bakket enormt meget op omkring de ambitioner, jeg har med sporten og også hjulpet og vejledt mig videre efter SØS. Jeg har derfor været enormt glad for at gå på håndboldlinje.
Emilie Schleicher, Skanderborg Håndbold, U18 Landshold
SØS håndboldlinje var for mig en god start på min håndboldkarriere. Det med at kunne spille håndbold med mine venner på efterskolen og så stadig spille kampe for klubholdet derhjemme, syntes jeg var rigtig fedt og gav mig meget. Træningerne og trænerne var gode og var med til at udvikle mig som håndboldspiller.
Victor Wolf, håndboldlinjen
Ønsker du eller dit barn at blive elev på Sydøstsjællands Idrætsefterskole? Så send os en ansøgning ved at udfylde formularen nedenfor. Alle der sender en ansøgning vil blive inviteret til en infoaften på skolen, hvor der vil være yderligere informationer og rundvisning af skolen.
Næste infoaften er til skoleåret 17 / 18: torsdag d. 16 september 2016
Du vil modtage en indkaldelse til aftenen på mail med yderligere informationer, når tiden nærmer sig.
Vi håber på at se dig!