Hold dig opdateret her
- Sæt målet højt
Spil basket på SØS Idrætsefterskole og bliv en del af et godt træningsmiljø. Vi giver dig et løft i dit spil og redskaber til at udvikle dig markant i løbet af skoleåret.
Season report 2019/20
ISTANBUL 2020 - Linjerejse
Fantastisk arbejde 👌 🚀
Det forventer vi af dig:
Til gengæld får du:
Vi arbejder herudover med forståelse for de kollektive aspekter ved holdspil samt sund konkurrence- og klubånd.
Vi arbejder blandet andet med skudtræning, forsvars- og angrebstræning, fast breaks, forskellige plays samt andre kamprelevante øvelser. Vi arbejder med skudstatistik og video-evaluering, så du vil løbende kunne evaluere dig selv og dine resultater.
I almindelige skemauger:
Derudover afholder vi en træningslejr af en varighed på 3 dage på efterskolen og en i udlandet - dette år går turen til Serbien, hvor vi har 4 dage med masser af træning samt kampe mod deres ungdomshold.
Vi deltager med 1 hold i U17-ligaen og 1 hold i række A øst under DBBF, og har ambitioner om at blive nummer et til Sjællandsmesterskaberne, som vi selv afvikler på skolen samt at spille med om medaljepladserne ved DM for efterskoler.
Vi vandt bronze til DM i basket for efterskoler i 2019. Vi vandt guld til DM i basket for efterskoler i 2018.
Vi spiller gennem hele skoleåret også en række træningskampe mod tidligere årgange og klubber fra Sjælland.
Vi samarbejder med klubber i regionen, så du vil derfor have mulighed for at træne i klub 1-2 gange ugentligt ud over din efterskoletræning. Du kan naturligvis også fortsætte i din egen klub, hvis transporttiden er overskuelig.
Vi har en professionel headcoach, Milan, som står for den daglige træning på SØS. Milan er ansat på skolen og varetager også aften og nattevagter, hvilket betyder, at der ofte også er mulighed for ekstra træning i aftentimerne.
Læs mere om faciliteterne på efterskolen »
Basketcoach
Member of: World Association of Basketball Coaches (WABC)
License number: 2007018822
Se Milan Hinić's CV [email protected]
Efter et år på SØS er min opstart på gymnasiet meget lettere. Jeg kan mærke, at folk der har gået på efterskole er fagligt stærkere end dem, der kommer direkte fra 9. klasse. Efterskoleåret har gjort, at jeg har indset, at intet er sværere end det, man selv gør det til. Vi alle er ens og forskellige på så mange måder og efter et år på efterskolen, er jeg blevet meget mere åben og accepterende overfor alle slags mennesker. Jeg tør derfor også at være mig selv, fordi jeg ved, at et fællesskab fungerer bedst, når man er sig selv og accepterer andre.
Lea Wingaa, håndboldlinjen 2018-19
"SØS har været en kæmpe motivation og støtte for vores udvikling sportsligt. Denne efterskole er et hjem fyldt med liv og nærhed fra både elever og lærere og et helt unikt fællesskab. Vi har lært at give mere af os selv til nye mennesker og finde vores egne styrker og springe ud i nye ting med et åbent sind. Når vi kaster blikket tilbage på vores skoleår, er det med kæmpe smil og tydelige minder med glimt af lykke."
- Julie og Karoline Von Ehlern, elev 16/17, nu TEAM Danmark-elever på Falkonergårdens Gymnasium
"Jeg hedder Asger Lauridsen og er 16 år gammel. Til daglig spiller jeg fodbold i Køge BK, som ligger i 2. Division. Jeg har tidligere været inde omkring noget HB Køge, hvor jeg har fået en masse fede oplevelser. Her på SØS er niveauet rigtig højt, og at vi slog KIES var en fed oplevelse at få."
– Asger Lauridsen, elev 2015-16
Der er mange muligheder på SØS-holdet for at udvikle sig håndboldmæssigt. Trænerne er utrolige engagerede og har fokus på hver enkelt spillers opgave. Derudover er sammenholdet helt i top og kan ikke sammenlignes med et normalt klubhold. Vi oplever alle sammen, når noget går godt såvel som dårligt. Vi vender hurtigt vores ”svagheder” til noget positivt og træner hårdt for at nå vores fælles mål. Vi vil det bare rigtig gerne alle sammen, og det giver et rigtig godt træningsmiljø."
– Julie Brandt, elev 2015-16
"Efter at jeg er startet på håndboldlinjen, har jeg fået øjnene op for en helt ny verden inden for håndbold. Jeg har fundet helt nye sider og niveauer af mit håndboldspil. Træningen er god og udfordrende og altid spændende og lærerig. Jeg kan mærke, at jeg rykker mig til hver træning. Det samme angår kampene på SØS. Hver kamp er med høj intensitet og en fantastisk gejst og et sammenhold, jeg ikke har oplevet andre steder. Håndboldlinjen på SØS har været den bedste beslutning i mit liv. Jeg har faktisk aldrig haft det sjovere, end jeg har det her på SØS."
– Adam Østergaard, elev 2015-16
"Året på SØS var et år fyldt med fantastiske oplevelser og mennesker, jeg aldrig vil glemme"
– Freja Nebel, elev på gymnastik- og danselinjen 2014-2015
Ønsker du eller dit barn at blive elev på Sydøstsjællands Idrætsefterskole? Så send os en ansøgning ved at udfylde formularen nedenfor. Alle der sender en ansøgning vil blive inviteret til en infoaften på skolen, hvor der vil være yderligere informationer og rundvisning af skolen.
Næste infoaften er til skoleåret 17 / 18: torsdag d. 16 september 2016
Du vil modtage en indkaldelse til aftenen på mail med yderligere informationer, når tiden nærmer sig.
Vi håber på at se dig!
Sydøstsjællands Idrætsefterskole
Tingvej 30
4690 Haslev
