Hold dig opdateret her

Fodbold

- Udvikling af dit talent

Fodboldlinjen består af 2 selvstændige enheder. Pigeholdet, der træner adskilt fra drengene. De har en fast træner, og til flere af ugens træninger er der flere trænere på, så der kan laves specialtræning, målmandstræning etc… Drengene træner niveauopdelt. De træner samtidigt, og der er derfor et naturligt flow af spillere mellem truppene. Der er også her mulighed for specialtræning.

Fodboldlinjen på SØS er fodbold på højt niveau.

Vi har et ambitiøst træningsmiljø med fokus på udvikling og vinderkultur.

 

 Træning på SØS

 

Vi har fokus på en engageret og koncentreret træningskultur, og vi har derfor en række forventninger til dig

 

Det forventer vi af dig:

  • Du skal være vant til klubtræning 3-4 gange om ugen.
  • Du skal kunne overholde og løse taktiske opgaver.
  • Du skal være bidt af fodbold…

 

Til gengæld får du:

  • Omfattende kendskab til alle aspekter af fodbold
  • Taktisk træning
  • Teoretisk træning
  • Teknisk træning
  • Mentaltræning


Vi arbejder også med en fælles forståelse for de kollektive aspekter ved holdspil, så vi opnår en sund konkurrence- og klubånd.

Vi arbejder med alle de tekniske færdigheder, du har brug for i en kamp, som for eksempel træning i angreb, zoneforsvar, blokforsvar, systemer, omstillingsspil, støttespil, positionsspil, offensivt duelspil, defensivt duelspil og skud på mål.

Du får mulighed gennem bla. a. personlige samtaler og tests for at evaluere din udvikling.

 

Undervisning i fodbold

Fodbold-linjen har samlet set 6 timers undervisning om ugen i almindelige skemauger fordelt på 4 træningspas.

Udover den almindelige undervisning er der i løbet af året flere træningslejre over tre hele dage. Her træner vi målrettet og elitepræget.

Vi arbejder målrettet med video-evaluering, så du løbende kan følge din udvikling.

Du kan træne i klub samtidig med dit efterskole-ophold. Ligger din egen klub indenfor en overskuelig afstand transportmæssigt, så kan du fortsætte her.
Vi har et godt samarbejde med forskellige klubber i regionen, hvor du har mulighed for at træne flere gange ugentligt.

Al klub-træning ligger ud over træningen på efterskolen, men træningsmængden afstemmes mellem klubhold og skolehold.

 

Faciliteter til fodbold

Sydøstsjællands Idrætsefterskole har sin egen fodboldbane med fodboldmål, 7-mandsmål og håndboldmål. Skolen har en indendørs hal, hvor vi spiller indendørs fodbold.

Vi har desuden adgang til at træne i Haslev Fodboldclub (HFC), hvor der er kunstgræsbaner og lysanlæg.

Efterskolen har et styrketræningsrum med blandt andet spinning-cykler, stepmaskiner, håndvægte og maskiner til vægttræning. Her træner vi den fysiske grundform.

 

Deltagelse i turneringer

Du får rig lejlighed til at afprøve dine færdigheder i kamp.

Efterskolens hold deltager i efterskolernes udendørs fodboldturnering, og i DM ved kvalifikation. Desuden spiller vi med 3 hold i skoleligaen, som er en landsdækkende turnering, hvor også almindelige folkeskoler og 10.klassecentre deltager.

Vi er med til Sjællandsmesterskabet (Danmarksmesterskabet) i indendørs fodbold, med mulighed for deltagelse i flere lokale stævner.

Vi spiller masser kampe mod andre efterskoler og lokale klubhold.

Se de seneste nyheder om hvordan vores fodboldhold klarer sig i turneringer »

 

Foldbold er et A-fag på Sydøstsjællands Idrætsefterskole.

Læs mere om valgfag »

 

Trænere

Fodboldtræner

DBU-uddannelser: B1, B2-UEFA B-licens, M1(målmandstrænerkursus1, og er pt i gang med UEFA A-licens færdig ultimo januar 2017. Klubtræner RIF-sjællandsserie.

rk@soes-idraet.dk

Fodboldtræner

B1 og B2. Klubtræner HFC. Aktiv spiller i HFC.

mj@soes-idraet.dk

Fodboldtræner

T-træner og UEFA B-licens. Tidligere pro-spiller i OB, FCN, Lyngby og Malmø FF. Spiller på FC Græsrødderne.

uv@soes-idraet.dk

Bliv elev på Sydøstsjællands Idrætsefterskole

- en efterskole i bevægelse

Ønsker du eller dit barn at blive elev på Sydøstsjællands Idrætsefterskole? Så send os en ansøgning ved at udfylde formularen nedenfor. Alle der sender en ansøgning vil blive inviteret til en infoaften på skolen, hvor der vil være yderligere informationer og rundvisning af skolen.


Næste infoaften er til skoleåret 17 / 18: torsdag d. 16 september 2016

Du vil modtage en indkaldelse til aftenen på mail med yderligere informationer, når tiden nærmer sig.

Vi håber på at se dig!

Top